6 Agosto 2022

catanzarosport24.it

l'informazione giallorossa

U.S. Catanzaro, il report del decimo giorno di ritiro

scritto il: martedì, 26 Luglio 2022 - 19:24

Tempo di lettura: < 1 minuto

Nel ritiro di Moccone doppia seduta di lavoro per i giallorossi di mister Vivarini che questa mattina, divisi a gruppi, hanno iniziato con la preparazione atletica svolgendo lavori propedeutici alla Repeated Sprint Ability (RSA), per poi svolgere esercitazioni tattiche e concludere la seduta con una corsa a valori di soglia.
Nel pomeriggio, dopo il lavoro di attivazione tecnica, la squadra si è esercitata sui possessi, poi con giochi a tema ruba bandiera ed esercitazioni di tattica 10 contro 10. La giornata di allenamento si è conclusa con una partitella finale.

Commenti da Facebook

Articolo scritto da:

Categorie

error: © Tutti i diritti riservati (All Rights Reserved) Catanzarosport24.it
P