U.S. Catanzaro, il report del quarto giorno di ritiro

Prosegue la preparazione pre-campionato delle Aquile nella struttura dell’hotel “La fattoria” di Moccone. Mattina dedicata alla preparazione atletica agli ordini del prof. Del Fosco che ha lavorato sull’attivazione con utilizzo di trampolini e attrezzature propriocettive, stimoli di forza esplosiva con conclusione di corse a secco. Nel pomeriggio dopo il riscaldamento tecnico mister Vivarini ha fatto lavorare il gruppo con esercitazioni 2 contro 2 e 3 contro 3, allenamento sul possesso tattico e partitella finale.


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